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这道菜一年四季都要吃，吃一盘它，相当于吃10个鸡蛋，10个大虾

健康 | 2018-08-09 16:00:26

立秋了，但是一点秋天的样子也没有，天气照旧热得喘不动气。天气这么热，人体的消耗就非常大，需要随时补充蛋白质和肉类，不用等到立秋后来贴膘。三伏天吃肉，小编家里喜欢吃...

阳气不足，身体“响警报”！这些征兆一对照就知道

健康 | 2018-08-08 16:39:37

中医认为，阳气对身体作用很大，如果一个人阳气不足的话，人体的健康就会因为缺乏维持正常运转的动力，导致各种疾病出现，因此一定要了解阳气不足的征兆，同时要采用相应的调...

想吃凉皮？10分钟搞定！不洗面不摊皮，这样也可以，嘿嘿...

健康 | 2018-08-03 11:09:13

北京这几天的天气可谓焖热得不行，很多朋友都在吐槽热化了，真是觉得今年的三伏天比往年更加焖热。晚上散步一身汗，早上晨跑一身汗，一天真是要洗三次澡的感觉，又焖又热还潮...

牙结石自己动手就能清除，2个月做一次就行！特简单！

健康 | 2018-08-02 11:40:50

牙结石虽不痛，但也并不是相安无事的。牙龋红肿、出血、口臭等均是牙周疾病的临床表现，主要原因是口腔不清洁。口腔不清洁的人，牙齿缝隙中常积滞有许多食物残渣，牙齿表面也...

本想吃个茶叶蛋，却差点赔了命！这种常见病，谁都可能中招

健康 | 2018-08-01 16:11:20

前些天有新闻报道称一小伙早上着急上班，在街边囫囵吞枣地吃下了3个茶叶蛋，次日凌晨开始腹痛、腹胀，疼痛难忍，就医后确诊为肠梗阻。最后经过手术才顺利康复。那么，这个肠...

日本吸烟率降至17.9% 创历史新低

健康 | 2018-07-31 14:40:25

北京时间31日消息，据日经新闻报道，由于健康意识提高和禁烟措施加强等原因，日本人远离香烟的趋势仍在持续。日本烟草产业公司(JT)周一发布的全国香烟吸烟者比率调查显示，成年...

怎么做才能让自己有精神？

健康 | 2018-07-31 11:50:33

烧烤+桑拿双模式，让人动不动地大汗淋漓，吃不香睡不好，早晨不想起，晚上不想睡，吃饭没食欲，工作没热情，整个人萎靡不振，如何让自己在三伏闷热的天气里打起精神，以下几点...

为什么一起床就口苦？别猜了，无非这四个原因！

健康 | 2018-07-30 14:37:15

有的人会在一觉醒来后，感觉嘴巴又苦又臭，味道很浓，连刷牙都去不了，因此给生活带来了很多的困扰。有人认为，这单纯只是口腔问题，实际上并不是的。这种情况的发生有很多因...

这个病比癌症可怕，很多人还不知道

健康 | 2018-07-27 17:17:37

目前我国心衰患者预计超过 1000 万，跟深圳人口差不多，而且这个数字还在不断上升。而且有研究显示，中国心衰患者的 5 年生存率比乳腺癌、膀胱癌前列腺癌等癌症患者还要低。某...

乳腺增生按揉脚

健康 | 2018-07-20 14:52:47

人体各器官和部位在足部有着相对应的区域，可以反映相应脏腑器官的生理、病理信息，按摩刺激这些反射区，可以调节人体各部分的机能。乳腺反射区位于脚背上，是第三、四趾缝下...

夏天养生吃五味防病又长寿

健康 | 2018-07-18 14:30:22

受访专家：黑龙江省医师协会营养学专业委员会副主委卢大平《皇帝内经》主张饮食要随着季节变化，夏季是阳气最旺盛的时节，酷暑炎热的同时湿气加重，多吃以下五味有防病养生...

保持年轻最神奇的方法

健康 | 2018-07-16 11:57:11

保健时报记者楚超实习记者夏淼衰老人人都要面对，但人人都想逃避。从古至今，如何抗衰老是人类一直探索的问题。于是，胎盘素、雌激素、酵素、抗氧化产品、医疗美容项目各种...

谨记夏季护心法则

健康 | 2018-07-11 16:09:40

夏季让人慵懒，活动量虽然减少了许多，但仍免不了动不动就一身汗，脱水的风险相应升高，这时更需要注意保护心脏。留心体重。夏季易发充血性心力衰竭。心力不足，心脏维持体内...

护肝有六个关键点

健康 | 2018-07-10 14:55:09

受肥胖和不良生活方式的影响，现今患非酒精性脂肪肝的人越来越多。该疾病如果得不到及时控制，会逐步恶化，最终甚至需要肝移植。美国MSN网站刊文，总结了保护肝脏的6个关键...

筷子用太久会致癌？

健康 | 2018-07-09 15:44:41

本文专家：王思露，国家二级公共营养师，中华人民共和国HACCP食品体系内部审核员本文审稿：刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授，美国宾夕法尼亚州立大学食...

管住嘴，你才能击败高血压！7个禁忌最好背下来

健康 | 2018-07-06 15:46:03

我国高血压患者越来越多，很多时候都是不良生活、饮食习惯引起的。高血压是一种慢性病，如果不能很好的控制血压，会引起很多心脑血管方面的疾病，危害健康。生活中可以多了解...

夏季第一瓜才不是西瓜！清热去火、美白补水首选它！

健康 | 2018-07-05 11:22:45

瓜类是夏季最为常见的蔬果，此时的瓜菜不仅便宜，而且自然清甜、充满汁水，味道极好。我们餐桌上经常出现的有：冬瓜、西瓜、黄瓜、苦瓜这几种，很多人却忽略了它丝瓜。丝瓜性...

久吹空调易得关节炎谨防患上＂空调腿＂

健康 | 2018-07-04 15:42:36

31岁的李女士，是广州某外企白领，进入夏季之后，办公室空调开得猛，在里面坐久了，就感觉冷。近期李女士就出现双膝关节酸胀，左膝出现轻微肿胀的症状。去医院就诊之后，经详...

喝凉水都胖是因为什么

健康 | 2018-07-04 15:04:20

南方医科大学第三附属医院副院长、内分泌代谢科主任沈洁皮肤突然长出黄褐斑、肥胖在不经意间造访、莫名其妙想发脾气这些都可能是内分泌紊乱的表现。对于大多数人来说，内分...

3个方法激活你的免疫力

健康 | 2018-06-27 14:46:48

吸烟会加速皮肤老化，增加患高血压和癌症的风险，可谓是百害而无一利。但有些坏习惯对身体的危害比吸烟还大。英语信息网站夏普网近日总结出3个比吸烟还致命的习惯。常吃肉。...

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