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煮毛豆怎么做才能保持碧绿不发黄？这样做准管用！

食品 | 2018-07-06 15:14:25

如果有人要问我，这个时节最常吃的食材都有哪些?那我一定会说，这里面准有我爸最爱的毛豆。现在天气这么热，饭馆里，大排档上，各种美食那是数之不尽。来几盘小菜叫上几瓶啤...

一道开胃素蒸菜，零油烟，几步做好，夏天吃好贴心

食品 | 2018-07-04 11:45:49

天太热，实在不想待在厨房里闻油烟，所以，最近在我家的餐桌上，蒸菜和凉拌菜就是主角儿。这道蒜蓉蒸丝瓜，是我家最近特别受欢迎的一道蒸菜，虽说是素的，但特别入味下饭。制...

无油糖醋排骨，私房秘方大公开！

食品 | 2018-07-03 10:36:17

这一款不用放油，不用放水的糖醋排骨，还是向我的豆友行走天地间学来的。据她介绍说，这一款糖醋排骨已然成为了她们家的招牌菜，还教会了她的好些同事，成了这些同事的拿手菜...

豆腐这样做比炒着好吃，软嫩鲜香，营养还全面，做法真简单

食品 | 2018-07-02 15:05:27

豆腐和鸡蛋一直是我们餐桌上的常客，营养丰富，价格还实惠，鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用，蒸菜吃起来清淡不油腻，我将这三种食材放在一起做，营养...

夏天没胃口，最爱吃这道菜，咸香脆口，鲜香味美，开胃下饭

食品 | 2018-06-29 14:43:15

说起夏天的开胃菜，我想莫过于就是它了，从小到大，平常百姓家里，那家没有它啊，和粥是绝配，咸香脆口，消食开胃。它就是最为常见的萝卜干，而且差不多都是自制的，香儿的妈...

这菜一定要常吃，不仅能给肠胃大扫除，还能清理血液拉圾

食品 | 2018-06-26 11:30:47

现在工作生活的节奏免不了要大吃大喝，那么，今天先来用这菜清理一下肠胃吧!木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用...

煮鸡蛋时只需加一点它，鸡蛋不开裂还自动脱壳，吃起来更香更嫩！

食品 | 2018-06-22 12:11:46

鸡蛋是一种非常普遍的食材，由于其价格不贵，并且营养丰富而受到大众的欢迎。鸡蛋含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质，脂肪，维生素，铁，钙，钾等等微量元素。被称为人类...

公认比肉好吃的素菜，应该只有它们了

食品 | 2018-06-19 14:04:13

蘑菇营养丰富，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。春季养生很...

肯德基尝试供应素食炸鸡：预计2019年正式进菜单

食品 | 2018-06-07 14:29:59

北京时间6月7日上午消息，据美国饮食媒体FoodBeast报道，肯德基正在在英国的一些地方尝试用素食炸鸡取代传统炸鸡。该公司在官方网站的声明中说：一旦配方完善，我们计划今年针对...

夏季补水不得不吃食物大排名

食品 | 2018-05-31 11:23:40

每天应喝8杯水的观念已经深入人心。但人们往往发现，在实际生活中很难做到这一点。其实，除了喝水，吃水也非常关键。美国《健康》杂志最新载文指出，在我们每天摄入的水中，大...

七种饮食习惯让大脑老得慢

食品 | 2018-05-18 10:37:50

随着身体机能衰退，老人脑力也逐渐变慢。近日，美国《读者文摘》杂志刊文指出，老人坚持7种饮食习惯，可延缓认知功能衰退。 1。控制热量。控制热量摄入可减少引发阿尔茨海默病...

猪身上这个是很珍贵，多吃能明目补血，孩子适合吃，快做给宝宝吧

食品 | 2018-05-07 11:15:01

今天给大家带来一道溜猪肝的做法。猪肝是补血的好东西，而且还含有很多营养成分，多吃猪肝能明目，尤其是儿童，对眼睛很有帮助，很多人炒猪肝都很老，也不嫩滑，那是没有找到...

巧克力不能多吃的原因都在这了

食品 | 2018-04-23 15:04:43

有的人就是喜欢吃巧克力，而且有的巧克力就是不能多吃的美食，巧克力是一种高能食物，其含有大量的脂肪，所以热量很高，特别是现在的巧克力普遍加入了更多葡萄糖成分，增加了...

你知道怎么样吃红糖才最补血吗？常吃红糖你的气色一定不会差！

食品 | 2018-04-20 14:33:32

红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。 1 大枣红糖水原料：红糖、金丝枣、姜。做法： 1、将红糖、无核金丝枣、姜片...

现在不吃这菜你亏大了，一年四季只能吃一次，赶快给家人尝个鲜吧!

食品 | 2018-04-18 11:16:39

今天给大家带来一道荠菜丸子汤的做法，非常简单。周末的时候，我带孩子去菜市场买菜，看见路边有卖荠菜的，看错非常新鲜，就买了2斤回来，现在卖的荠菜很多都是野生的，味道特...

8种便宜又营养的食物

食品 | 2018-04-17 11:21:23

科学饮食研究的是均衡、多样的膳食，因为每一种食材都有它不一样的营养价值。每天都食用各种各样的蔬菜，才能均衡的摄取营养物质。如果身体有哪一方面格外的需要补，那么用食...

“外卖之都”无锡的疯狂48小时

食品 | 2018-04-13 10:02:54

狂欢始于4月9日清晨6点钟。滴滴外卖在这天正式上线无锡，6：01，第一位用户在平台上下单，20分钟后订单被一名骑手送达。滴滴还专门派人跟拍，身着桔色外衣的滴滴外卖大哥在镜头...

春天易“春困”，多吃这道菜，可以提神抗疲劳，老人孩子要多吃

食品 | 2018-04-03 10:56:04

春天到春困生，春天吃什么不犯困呢?那想要春季不疲困，就可以多些提神防困的食物。水果可以多吃些草莓、菠萝、葡萄柚、橘子等维生素含量较高的水果，菜品中扁桃仁、三文鱼、菜...

这肉比羊肉都贵，鲜香不腻口感弹脆，菜市场它是抢手货，不吃太亏

食品 | 2018-04-02 10:56:32

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。初夏的到来，各式开胃凉拌菜成为餐桌上的宠儿，我家的厨房也陆续出现不少凉拌菜，今天与大家分享一道好凉菜，凉拌猪耳片...

看一眼就会的早餐做法，3分钟就能出锅，味道鲜美，营养还全面！

食品 | 2018-03-07 10:54:48

韭菜一直是春季养生中极为推崇的一种佳蔬。韭菜又叫起阳草，性温，有补肾补阳的作用。早春气候冷暖不一，建议大家不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒，多吃春韭还可能补充人体所需...

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