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8种便宜又营养的食物

食品 | 2018-04-17 11:21:23

科学饮食研究的是均衡、多样的膳食，因为每一种食材都有它不一样的营养价值。每天都食用各种各样的蔬菜，才能均衡的摄取营养物质。如果身体有哪一方面格外的需要补，那么用食...

“外卖之都”无锡的疯狂48小时

食品 | 2018-04-13 10:02:54

狂欢始于4月9日清晨6点钟。滴滴外卖在这天正式上线无锡，6：01，第一位用户在平台上下单，20分钟后订单被一名骑手送达。滴滴还专门派人跟拍，身着桔色外衣的滴滴外卖大哥在镜头...

春天易“春困”，多吃这道菜，可以提神抗疲劳，老人孩子要多吃

食品 | 2018-04-03 10:56:04

春天到春困生，春天吃什么不犯困呢?那想要春季不疲困，就可以多些提神防困的食物。水果可以多吃些草莓、菠萝、葡萄柚、橘子等维生素含量较高的水果，菜品中扁桃仁、三文鱼、菜...

这肉比羊肉都贵，鲜香不腻口感弹脆，菜市场它是抢手货，不吃太亏

食品 | 2018-04-02 10:56:32

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。初夏的到来，各式开胃凉拌菜成为餐桌上的宠儿，我家的厨房也陆续出现不少凉拌菜，今天与大家分享一道好凉菜，凉拌猪耳片...

看一眼就会的早餐做法，3分钟就能出锅，味道鲜美，营养还全面！

食品 | 2018-03-07 10:54:48

韭菜一直是春季养生中极为推崇的一种佳蔬。韭菜又叫起阳草，性温，有补肾补阳的作用。早春气候冷暖不一，建议大家不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒，多吃春韭还可能补充人体所需...

【元宵节】原来这才是汤圆最健康的吃法！

食品 | 2018-03-02 10:31:03

今天是正月十五，一年一度的元宵节，小编先祝大家元宵节快乐，团团圆圆，美满幸福。对于吃货们来说，元宵节有一个必不可少的环节那就是吃汤圆!!! 黑芝麻馅的水果馅的巧克力馅...

此菜春季吃最好！男人吃远三高，女人吃抗衰老！

食品 | 2018-03-01 12:06:00

豆芽是在家常不过的蔬菜了味道清爽价格便宜但它的功效不可小觑常吃豆芽能消除疲劳同时豆芽富含极易被人体吸收的各种微量元素和生物活性水可以防止雀斑、黑斑使皮肤变白...

鱼的门年年有“鱼” 过节不吃鱼怎能行!

食品 | 2018-02-26 16:40:31

有好寓意、好彩头的美食更加受人们的喜爱，更容易摆上餐桌成为招待家人或者朋友的硬菜。鱼被赋予年年有余的寓意，招待朋友来条鱼就很不错。年年有余代表生活富足，每年都有多...

喝酸奶饮料减肥吗?

食品 | 2018-02-06 16:20:43

酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料，只是饮料的一种，不是牛奶。喝酸奶有助减肥，而喝酸奶饮料只会适得其反。一般来说，酸奶饮料都是...

蔬果剥皮真麻烦？是你不懂这些削皮的妙招！真绝了！

食品 | 2018-01-29 16:02:51

给食物去皮剥皮真是让人头疼，要么是去不干净、坑坑洼洼的，要么是皮虽然去掉了，但肉也剩得差不多了。其实，是你不懂这些削皮的妙招~ 大厨告诉你果蔬这样做，削皮变得很轻...

茄子就要这么烧，专治各种不吃茄子！

食品 | 2018-01-28 16:47:09

茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。所以，多吃茄子是必要的，当然，很多人又会觉得茄子是个...

想健康又不胖？俄媒盘点合理饮食的5大秘诀

食品 | 2018-01-16 10:39:32

(原标题：想健康又不胖?俄媒盘点合理饮食的5大秘诀) 健康和苗条是爱美人士所渴望与追求的!但如何从日常饮食中吃出健康并保持良好的身材让很多人都感到苦恼。近日，俄罗斯女性新...

早起一杯蜂蜜水？错了！其实每天第一杯水应该喝它……

食品 | 2018-01-04 10:51:49

经过一夜的睡眠，人在清晨的时候，身体会处于缺水状态，所以早起的第一杯水尤为重要。那这早晨的第一杯水到底该喝啥呢?柠檬蜂蜜水?淡盐水?都!不!是! 正确答案是：温开水。晨...

Kiumi：寒冬吃什么都不如吃顿火锅来的过瘾

食品 | 2017-12-22 10:45:05

冬季标配美食是什么，那肯定是火锅，不管南方还是北方，都喜欢吃火锅。有一种洋气的火锅吃法那就是韩式火锅。如果你不喜欢吃羊肉，而且喜欢加入各色食材满锅炖的满足感，那么...

平常多吃些这样的家常菜, 可以健脑益智, 美颜抗老!

食品 | 2017-09-14 14:44:16

世界上极其珍贵的松茸，是一种受保护的药用菌。它的口感近似鲍鱼，滑嫩爽口，有健脑益智，美颜抗老的作用。下面就为大家带来关于松茸的做法。一、炒松茸食材：松茸、生抽、...

《那年花开月正圆》同款美食！我们在西安找到了！

食品 | 2017-09-08 14:59:07

最近，孙俪带着一部全新题材的古装大剧，风风火火的杀了回来，《那年花开月正圆》! 这部剧以陕西省泾阳县，安吴堡吴氏家族的史实为背景，讲述了清末出身民间，陕西女首富周莹...

食补天下蒸美味难得的“超级低脂菜”

食品 | 2017-07-10 15:10:24

现在人们讲究食疗，既健康又安全，像三高人群高血糖、高血脂、高血压很大程度都是因为不健康的饮食习惯长期累月导致。随着养生意识的提高，合理的饮食习惯，健康的营养搭配，...

日清3.4吨方便面检测不合格被销毁

食品 | 2017-07-04 10:40:36

7月3日，国家质检总局发布5月未予准入的食品化妆品信息，其中3.4吨日清方便面因含有未获检疫的鸡肉成分、大肠杆菌超标等原因被销毁。国家质检总局表示，今年5月，共检出质量安全...

鱼的门烤鱼原汁原味纵享舌尖上的诱惑

食品 | 2017-06-07 14:53:25

进入夏季以来，各地区天气普遍升温，人们吃烧烤的热情也空前高涨起来。而在餐饮行业中，除了传统的烧烤店铺依然受到追捧之外，各种高水准、高段位的烧烤店、美食餐厅更是人气...

樱桃抗衰又防癌

食品 | 2017-05-27 10:30:09

初夏是很多水果成熟的季节，包括枇杷、樱桃、杨梅、青梅四种水果成熟的季节，她们形态可人、色泽怡人、营养价值高，可谓初夏四宝。枇杷--胡萝卜素含量较丰富初夏水果三姐妹...

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